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約15分

鶏肉とだしのうまみが口いっぱいに広がります。

鶏肉とひじきの炊き込みご飯

作りやすい分量

カロリー:約375kcal

お弁当レシピ

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材料

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  • A
    米(洗って約30分水気をきる)

    2合

  • A
    水

    1・2/3カップ

  • A
    しょうゆ、みりん

    各大さじ1

  • A
    焼きあごだし(顆粒)

    8g

  • B
    鶏もも肉(2cm角に切る)

    1枚(約200g)

  • B
    乾燥ひじき(水で戻し、水気をきる)

    7g

  • C
    みつば(ざく切り)、ゆずの皮(せん切り)

    各適量

作り方

  • 1.炊飯器の内釜にAを入れて混ぜ、Bをのせて炊く。
  • 2.1が炊き上がったら全体をさっくりと混ぜて器に盛り、Cをのせる。
  • 3.※水気をきる時間、炊く時間は除きます。

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