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約15分
果実感が楽しめる、ケーキみたいなかき氷。
各1個分
カロリー:約1015kcal
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各適量
適量
1・1/2カップ
60g
70g
50g
80g
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約20分
豚肉とごぼうの月見お好み焼
かぶと柿の塩こんぶおかか和え
約10分
きのことパプリカのガーリックソテー
約25分
鮭とさつまいものみそグラタン
約30分
緑茶とくるみのカップケーキ
鶏肉とひじきの炊き込みご飯
里いものごまみそ煮
さんまの野菜あんかけ
ぶりのすだちしゃぶ鍋
帆立とかぼちゃのおばけカレー
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