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約15分
ふきを甘辛い味で煮た旬の一品です。
2人分
カロリー:約120kcal
プロテインレシピ
旬の味覚レシピ
おつまみ
1片分
1/4カップ
各大さじ1
各小さじ1
100g
60g
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約20分
豚肉とごぼうの月見お好み焼
かぶと柿の塩こんぶおかか和え
約10分
きのことパプリカのガーリックソテー
約25分
鮭とさつまいものみそグラタン
約30分
緑茶とくるみのカップケーキ
鶏肉とひじきの炊き込みご飯
里いものごまみそ煮
さんまの野菜あんかけ
ぶりのすだちしゃぶ鍋
帆立とかぼちゃのおばけカレー
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